Асновы сыходу за скурай асобы пасля 30 гадоў

Сыход за скурай асобы пасля 30 гадоў – не якая страчвае актуальнасці тэма для жанчын, якія заўважаюць першыя прыкметы старэння, уласцівыя абсалютна ўсім дасягнулі гэтага ўзросту. Колькасць і выяўленасць маршчынак, з'яўленне друзласці, сухасці, слядоў стомленасці могуць залежаць ад мноства фактараў, да якіх адносяць лад жыцця, захаванне рэжыму сну, адпачынку, гарманальны фон, асаблівасці харчавання, спадчынную схільнасць, наяўнасць шкодных звычак, хранічных захворванняў арганізма. Існуе мноства саветаў, якія дапамагаюць запаволіць старэнне, але асаблівую ўвагу варта звярнуць на тонкасці, якімі валодае сыход за скурай пасля 30 гадоў.

Калі табе за трыццаць

сыход за скурай пасля 30

Зусім няправільна зацвярджэнне, што росквіт жаночай прыгажосці прыпадае на 18-25 гадоў. Хутчэй наадварот, бліжэй да трыццаці, нават пазней, калі, нарэшце, знойдзены свой стыль, з'явілася ўпэўненасць у сабе, назапашаны жыццёвы вопыт, можна казаць аб сапраўднай прывабнасці. На жаль, як раз у гэты перыяд пачынаюцца ўзроставыя змены. Запаволенне рэгенерацыі клетак скуры, зніжэнне колькасці выпрацоўваемага калагена і пагаршэнне эластычнасці прыводзяць да бачным зменаў.

Скура пасля 30 гадоў больш схільная да з'яўлення слядоў стомленасці, колаў пад вачыма, сасудзістай сетачкі, сухасці, змене адцення. Некаторыя жанчыны ўжо ў 30-35 гадоў скардзяцца на змена контуру асобы, якое адбываецца з-за правісання вобласці шчок, прыкметныя апусціліся куткі рота, абазначаюцца носогубные зморшчыны, пагаршаецца стан пяшчотнай скуры вакол вачэй.

Даглядаць за тварам лепш пачынаць задоўга да першых прыкмет старэння, тады прасцей дамагчыся жаданага выніку, запаволіць працэсы завядання і выглядаць маладзей свайго ўзросту. Маса штодзённых праблем, недахоп часу, проста лянота нярэдка перашкаджаюць паклапаціцца пра сябе належным чынам, але варта памятаць, што багацце нанесенай дэкаратыўнай касметыкі не ў стане вырашыць праблему.

Комплексны сыход

Для скуры пасля 30 гадоў вельмі важны штодзённы комплексны сыход. Рэгулярнасць правядзення ранішніх і вячэрніх працэдур, а таксама правільнасць выкарыстання розных касметычных сродкаў – адно з самых важных правілаў, якога трэба прытрымлівацца ў барацьбе за прыгажосць. Асноўныя хатнія маніпуляцыі з скурай асобы не займаюць шмат часу, але павінны стаць неад'емнай часткай жыцця.

Этапы сыходу за скурай асобы дома ўключаюць ачышчэнне, танізаваньне, нанясенне пажыўнага крэму.

Правільная гігіена

Вазьміце за правіла пачынаць кожную раніцу з правільнага мыцця, ліквідацыі з паверхні скурнага тлушчу, прадуктаў жыццядзейнасці клетак. Сапраўды гэтак жа прыйдзецца завяршаць дзень, змываючы касметыку разам з часцінкамі пылу, бруду.

Тычыцца асобы можна толькі чыстымі рукамі, каб прадухіліць занясенне інфекцыі, развіццё запаленчага працэсу, таму папярэдне іх трэба старанна вымыць. Прыйдзецца пазбавіцца ад звычкі чапаць скуру на працягу дня без відавочнай патрэбы. Ачышчэнне вельмі важна для павышэння эфектыўнасці нанясення наступных касметычных сродкаў, якім будзе складана прабіцца скрозь арагавелы пласт клетак.

Для мыцця лепш за ўсё падыдуць спецыяльныя плеўкі, гелі, абраныя ў адпаведнасці з тыпам скуры. Не варта выкарыстоўваць для гэтых мэтаў звычайнае туалетное мыла, асабліва непрыдатнае пры схільнасці да сухасці і лушчэнне. Многія касметолагі рэкамендуюць мыцца адфільтраваную, адталай або кіпячонай вадой пакаёвай тэмпературы, каб не адчуваць на сабе дзеянне хлору, які змяшчаецца ў вадаправоднай. Мыццё занадта гарачай або халоднай вадой прыводзіць да спазму сасудаў, узмоцненай выпрацоўцы скурнага тлушчу. Вечарам ачышчэнне павінна быць больш дбайным. Калі на твары маецца касметыка, рэкамендуецца спачатку скарыстацца сродкамі для зняцця макіяжу, гэта істотна спросціць задачу. Невялікая колькасць наносяць на ватовы дыск, акуратна праводзяць уздоўж лініі росту павек па верхнім і ніжнім стагоддзю. Церці вочы нельга, гэта можа прывесці да трапленню касметыкі на слізістую, ломкасці, выпадзення вейчыкаў. Пасля мыцця твар не труць, а асцярожна змакаюць ручніком.

Танізаваньне

Гэты этап сыходу неабходны для аднаўлення пасля ачышчэння нармальнага кіслотна-шчолачнай балансу pH, падрыхтоўцы скуры да нанясення пажыўнага крэму. Абавязкова праводзіцца двойчы ў дзень, раніцай і ўвечары. Правільнае танізаваньне – адзін з этапаў паляпшэння мікрацыркуляцыі, павышэння пругкасці, гладкасці і надання асобе свежасці. Ватовым дыскам, добра змочаным сродкам, мякка праводзяць ад носа па масажным лініям.

Для тоўсты скуры падыдуць тонікі з антысептычным, супрацьзапаленчым эфектам, якія таксама здольныя прадухіліць развіцце угревой сыпы, з'яўленне высыпанняў дзякуючы нармалізацыі дзейнасці сальных залоз.

Жанчынам з праблемнай скурай, на якой часта ўзнікаюць вугры, лепш падабраць сродак са спіртавы складнікам, якая сушыць запалёныя ўчасткі.

Варта памятаць, спіртавыя тонікі не падыходзяць для сухой скуры, нават у выпадку наяўных высыпанняў і вугроў

Даволі часта ўзнікаюць цяжкасці з выбарам даглядаць касметыкі для камбінаванай скуры, схільнай да падвышанай выпрацоўцы тлушчу. Т-зоны, сухасці на шчоках. У такім выпадку лепш выкарыстоўваць ачышчальныя плеўкі, гелі для тлустага тыпу толькі для гэтай галіне.

Харчаванне, ўвільгатненне

сыход за тварам

Гэта найважнейшыя складнікі сыходу за скурай асобы пасля 30 гадоў, бо немагчымасць утрымліваць дастатковую колькасць вады ў тканінах прыводзіць да страты свежасці, пругкасці, эластычнасці і ў выніку да з'яўлення маршчын.

Найбольш прыдатны крэм можа параіць касметолаг, не лішнім будзе пачытаць водгукі або спачатку скарыстацца пробнікам, каб выключыць верагоднасць развіцця алергічнай рэакцыі

Прафесіяналы ў сваёй справе рэкамендуюць выціснуць трохі крэму на тыльны бок рукі, грэючы да пакаёвай тэмпературы, каб павялічыць яго эфектыўнасць, а пасля – нанесці на твар. Пажыўнае сродак раўнамерна размяркоўваюць акуратнымі рухамі. Пяшчотнай скуры вакол вачэй патрабуецца асаблівая ўвага і спецыяльныя сродкі па догляду, падабраныя і выкарыстоўваюцца, зыходзячы з наяўных праблем, напрыклад, ад азызласці, мяшкоў, маршчын.

Калі вы задаліся мэтай палепшыць стан скуры, скараціць колькасць маршчынак, вярнуць сабе квітнеючы выгляд, не эканомце на пажыўным крэме. Не варта наносіць занадта маленькае або празмернае колькасць, каб не перашкаджаць натуральнаму дыханню. Калі было выкарыстана занадта шмат касметыкі, лішкі трэба акуратна прыбраць сурвэткай.

Дзённай догляд за асобай пажадана праводзіць не пазней, чым за паўгадзіны да выхаду на вуліцу ў гарачае час года, зімой рэкамендуецца пакінуць больш часу – не менш гадзіны, тады сродкі паспеюць добра ўвабрацца, будуць добра абараняць скурны полаг. Касметыка для начнога сыходу выкарыстоўваецца за гадзіну да сну або раней.

Стан скуры і выяўленасць маршчын ў жанчын пасля 30 можа істотна адрознівацца. Акрамя асноўнага сыходу, карысна ўключаць анты-ўзроставую касметыку, якая змяшчае пептыды, вітаміны, рэтынол. Для умацавання сасудзістай сценкі, паляпшэння харчавання, мікрацыркуляцыі касметолагі раяць сродкі з экстрактам купальніку, марскімі багавіннем, конскім каштанам.

Правілы нанясення касметычных сродкаў

Касметолагі звяртаюць асаблівую ўвагу на акуратнасць нанясення крэмаў і іншай касметыкі, дасягнуць жаданага эфекту не атрымаецца пры пастаянным ціску, расцяжэнні, празмерным масажы праблемных участкаў, таму:

  • усе сродкі мякка наносяць падушачкамі пальцаў, лёгка слізгальнымі па паверхні, у асноўным накіроўваючыся ад цэнтра асобы, рука павінна быць расслабленыя;
  • вакол вачэй, дзе скура вельмі тонкая і далікатная, дапускаецца зусім лёгкае паляпванне, напрыклад, сярэднім і безназоўным пальцамі;
  • маніпуляцыі не павінны выклікаць дыскамфорту, кантралюйце сілу ціску;
  • нельга забываць аб сыходзе за шыяй і вобласцю дэкальтэ, якія таксама схільныя старэнню і выдаюць ўзрост жанчыны.

Сыход за скурай вакол вачэй пасля 30

Скура вакол вачэй вельмі тонкая і адчувальная, таму больш схільная да з'яўлення першых прыкмет старэння, маршчынак, азызласці, мяшкоў. Пазбегнуць такіх непрыемных з'яў можна толькі, забяспечыўшы паўнавартасны, якасны і рэгулярны сыход.

Касметычныя сродкі

Зніжэнне аднаўленчай здольнасці скуры з узростам, страта вільгаці, пругкасці, перш за ўсё адбіваюцца на скуры вакол вачэй, якая па-здрадніцку выдае ўзрост жанчыны, нягледзячы на квітнеючы выгляд і падцягнутыя контуры асобы. Заляцаюцца касметыка для гэтай ўразлівай вобласці павінна з'явіцца ў арсенале прадстаўніц прыгожага полу яшчэ да трыццаці. Немалаважную ролю гуляюць дадатковыя меры па папярэджанні з'яўлення маршчын, азызласці і абвісанню стагоддзе. Сур'ёзна адбіваецца на знешнім выглядзе звычка хадзіць без сонцаахоўных ачкоў, пастаянна жмурыцца, напружваць мышцы асобы, што прыводзіць да паглыблення маршчын. Моцнага расцяжэння скуры і зніжэння пругкасці спрыяе сістэматычнае пераяданне на ноч або ўжыванне вялікай колькасці вадкасці перад сном.

Таўшчыня скуры вакол вачэй прыкладна ў чатыры разы менш у параўнанні з астатнімі ўчасткамі асобы, складае каля 0,5 мм, практычна пазбаўленая падскурнага тлушчу, сальных залоз, таму больш адчувальная, схільная да сухасці і заўчаснай страты эластычнасці. Гэтая вобласць штодня падвяргаецца сур'ёзнай нагрузцы, частата мігцення ў суткі складае каля 24 тысяч разоў, адсюль ранняе з'яўленне мімічных маршчын. У залежнасці ад стану скурнага покрыва і яго патрэбаў прыступаць хоць бы да элементарнаму догляду можна з 20-25 гадоў.

Правільнае беражлівыя ачышчэнне зоны вакол вачэй вельмі важна. Грубай памылкай лічыцца ігнараванне неабходнасці здымаць макіяж ў канцы дня, нельга пакідаць касметыку на твары да наступнага раніцы, якім бы моцным не было пачуццё стомленасці. Выкарыстоўвайце спецыяльнае малачко або іншыя сродкі для выдалення макіяжу з вачэй, памятаеце, усё руху павінны быць мяккімі. Большасць прадукцыі ўключае пажыўныя, ўвільгатняюць алею, якія дапамагаюць раствараць водатрывалую касметыку, і раслінныя кампаненты для нейтралізацыі раздражнення. Тлустыя крэмы выкарыстоўваць не рэкамендуецца, асабліва пры наяўнасці кантактных лінзаў.

сыход за скурай

Зона вакол вачэй патрабуе асаблівай клопату і падбору сродкі выключна для гэтай адчувальнай вобласці. Адмоўцеся ад касметыкі з алеямі і іншымі кампанентамі ў складзе, здольнымі выклікаць раздражненне, дыскамфорт або скурныя рэакцыі

Крэм для скуры вакол вачэй павінен стаць штодзённым сродкам для сыходу, не доставляющим дыскамфорту і пачуцці палення, не правакуюць пачырваненне і алергію. Пры наяўнасці маршчынак лепш падабраць пажыўны крэм, які будзе добра убірацца і папаўняць недахоп ліпідаў. Наносіць яго варта асцярожна, пазбягаючы траплення на слізістую. Калі заўважаная схільнасць да з'яўлення ацёкаў, спыніцеся на больш лёгкім увлажняющем гелі, падушачкамі пальцаў забіваюць яго ледзь дакранаючыся ад знешніх куткоў вачэй да носе па ніжнім стагоддзя, у процілеглым кірунку – па верхнім.

Пры выбары даглядаць касметыкі звяртайце ўвагу на склад. Лепш не выкарыстоўваць крэмы з ланалін, ад якога часта з'яўляюцца пачырванення і прыкметная азызласць

Усе выкарыстоўваюцца сродкі павінны падыходзіць па ўзросце. Калі да трыццаці можна абмежавацца толькі расліннымі экстрактамі і алеямі, то пасля 30-35 пажадана падбіраць прадукцыю, якая ўключае канцэнтраваныя рэчывы, якія паляпшаюць рэгенерацыю клетак, эластычнасць, выпрацоўку калагена.

Хатнія сродкі

Пры наяўнасці вольнага часу рэкамендуецца танізаваць скуру з дапамогай простых хатніх сродкаў. Выдатна падыдзе для гэтых мэтаў агурочны сок або кавалачкі агурка, якія можна пакласці на вочы на 10 хвілін. Агароднінную кашыцу часам змешваюць з чайнай лыжкай сухога малака. Папулярнымі сродкамі лічацца натуральныя алею жажаба, зародкаў пшаніцы, вінаградных костачак або аліўкавы, якія наносяць у невялікай колькасці.

Для скуры, схільнай да сухасці, падыходзіць маска з яечнага жаўтка, чайнай лыжкі мёду. Яе пакідаюць на вачах на 7-10 хвілін.

Дастаткова проста рыхтуецца натуральны травяной танізавальны лосьон, які валодае асвяжальным эфектам. Каля двух сталовых лыжак сухой здробненай рамонкі, мелісы, шалвеі, кропу заліваюць 100 мл кіпеню, настойваюць. Затым змешваюць з двума таблеткамі глюкозы, таблеткай актываванага вугалю, 5 кроплямі гліцэрыны, працаджваюць праз марлю. Апрацоўваюць скуру стагоддзе, 2-3 разы ў дзень. Прыгатаванае сродак захоўваецца ў халадзільніку не даўжэй тыдня.