Эфектыўныя спосабы амаладжэння асобы ў хатніх умовах

Ёсць дзейсныя метады, якія дазваляюць ажыццяўляць амаладжэнне асобы ў хатніх умовах. Прымяненне тэхнік не нанясе сур'ёзнага ўдару па бюджэце і пры гэтым забяспечыць бачны вынік.

Агульныя рэкамендацыі

Каб падтрымліваць твар дагледжаным, спыніць працэс старэння і пазбегнуць дачаснага завядання, варта ведаць сакрэты і прытрымлівацца шэрагу простых саветаў:

  • Курэнне і алкаголь звужаюць пасудзіны, у выніку чаго эпідэрміс атрымлівае менш кіслароду і пажыўных рэчываў, адбываецца страта вільгаці. Гэта прыводзіць да зніжэння тонусу друзласці, адукацыі маршчын, пагаршэння адцення асобы. Каб адтэрмінаваць старасць, неабходна адмовіцца ад шкодных звычак.
  • Стрэсы і недасыпанне негатыўна адбіваюцца на скуры вакол вачэй. Ўзнікаюць цёмныя кругі ў галіне ніжняга стагоддзя, з'яўляецца цьмяны і свайго роду помятость. Важна забяспечыць арганізму якасны паўнавартасны сон і расслабленне, пазбягаць стрэсаў. Спаць неабходна на спіне, выкарыстоўваючы зручную падушку.
  • Сонечныя прамяні сушаць скуру, што прыводзіць да яе хуткаму, ранняму завядання. Перад выхадам на вуліцу важна выкарыстоўваць сродкі ў SPF-фільтрамі ў складзе.
  • facialis rejuvenation domi
  • Твар мае патрэбу ў штодзённым сыходзе: ачышчэнні, увільгатненні, харчаванні. Для гэтага можна выкарыстоўваць прафесійныя або народныя рэцэпты.
  • Для насычэння эпідэрмісу кіслародам неабходна рэгулярна займацца спортам і здзяйсняць пешыя прагулкі. Гэта прыводзіць да паляпшэння кровазвароту і стымуляцыі рэгенерацыйных працэсаў у арганізме.
  • Эпідэрміс і дерма маюць патрэбу ў вадзе. Каб пазбегнуць ўзнікнення сухасці, зніжэнне тургора і іншых непрыемных наступстваў неабходна кожны дзень выпіваць пару літраў чыстай фільтраваныя вады.

Каб захаваць маладосць і прывабнасць патрабуецца наладзіць правільнае харчаванне. Арганізм павінен атрымліваць вітаміны, мінералы, поліненасычаныя тлустыя кіслоты Амега, пратэін і іншыя рэчывы, якія аказваюць станоўчае ўздзеянне на эпідэрміс.

Дамагчыся дагледжанага вонкавага выгляду дапамагаюць розныя працэдуры, выкананне якіх ажыццяўляецца дома з пэўнай перыядычнасцю. Усё залежыць ад ступені занядбанасці праблемы і выбраных методык.

Перавагі хатніх працэдур

Выкарыстанне саставаў самастойнага прыгатавання мае масу пераваг:

  • Прастата. У халадзільніку і на ваннай палічцы гаспадыні знойдуцца інгрэдыенты, якія можна выкарыстоўваць для харчавання скуры і насычэння неабходнымі рэчывамі.
  • Бяспека. Хатняя касметыка не ўтрымлівае кансервантаў, фарбавальнікаў і іншых небяспечных рэчываў, якія негатыўна адбіваюцца на стане скурных пакроваў і здароўе ў цэлым. Яна вырабляецца на аснове натуральных кампанентаў.
  • Зручнасць. Для выканання маніпуляцый няма неабходнасці ехаць у салон, губляць час і адцягваць увагу ад іншых спраў. Працэдуры можна выконваць падчас падрыхтоўкі ежы, працы ў Інтэрнэце і г. д.
  • Эканомія. Касметыка ўласнага прыгатавання – гэта танна і даступна. Інгрэдыенты набываюцца ў традыцыйным прадуктовай краме і маюць невысокі кошт.
Commoda domum curatio

Часта ў халадзільніку захоўваюцца рэшткі прадуктаў, якіх недастаткова для падрыхтоўкі паўнавартаснага стравы, а выкінуць – шкада. Для вырабу касметычнага сродкі неабходныя інгрэдыенты ў мінімальнай колькасці. Якія захоўваюцца рэшткаў для гэтага – цалкам дастаткова.

Спосабы сыходу за тварам

Існуюць розныя даступныя спосабы амаладжэння асобы народнымі сродкамі. Так, можна рабіць маскі, скрабы, тонікі, травяныя ледзяныя кубікі з лекавымі раслінамі ў складзе і г. д.

На першапачатковым этапе варта паклапаціцца аб дбайным ачышчэнні паверхні ад забруджванняў, скурнага тлушчу, макіяжу.

Для гэтага выкарыстоўваецца аліўкавы алей, алей вінаградных костачак або любое іншае раслінны. Дадаткова з мэтай выдалення арагавенне пласта ўжываецца скраб на аснове мёду, трускаўкі, смятаны.

Рэшткі сыход сродкаў выдаляюцца пры дапамозе мінеральнай вады. Мыцца звычайнай вадкасцю з вадаправода – не рэкамендуецца.

Кампрэсы

Для пашырэння часу, ліквідацыі сальных коркаў, надання тонусу, павышэння эластычнасці — прымяняюцца розныя кампрэсы. Гатовы склад наносіцца на скуру ў цёплым выглядзе. Такім чынам, дасягаецца максімальная эфектыўнасць.

Існуюць розныя методыкі стварэння кампрэсаў, якія спрыяюць амаладжэнню. Для гэтага можна выкарыстоўваць такія кампаненты:

  • Зялёны чай. Для падрыхтоўкі спатрэбіцца ліставай прадукт. Чай неабходна заліць кіпенем і астудзіць да тэмпературы 40 градусаў. Склад у пакеціках для кампрэсу не падыходзіць. Чайную лыжку гарбаты заварваюць у шклянцы вадкасці.
  • Рамонак. Траву заліць кіпячай вадой. Пераліць у тэрмас. Даць настаяцца на працягу 20 хвілін. Працадзіць. Выкарыстоўваць цёплым. Сродак танізуе і супакойвае скуру. У выніку прымянення ствараецца адчуванне прахалоды і чысціні. Для падрыхтоўкі неабходна 1 ч. л. травы і 250 мл кіпеню.
  • Алоэ. Сок расліны заліць мінеральнай негазаванай вадой у суадносінах ч. л./ на шклянку чыстай вады.
  • Шыпшыннік. Сушаныя ягады заварыць у кіпені і настойваць на працягу 30 хвілін. Для падрыхтоўкі сумесі неабходна 2 арт. л. ягад на 200 мл вады.
  • Агурок. Гародніна з'яўляецца універсальным амаладжальным прадуктам. Яго выкарыстоўваюцца для стварэння тонік, масак і кампрэсаў. Для кампрэсу спатрэбіцца сок аднаго сьпелага плоду, змяшаны са шклянкай вычышчанай вады без газу.
Comprimit

Перш чым наносіць кампрэс, тканіна дадаткова прамакаюць раслінным алеем і толькі пасля гэтага з атрыманай сумессю.

Для павышэння выніковасці, пасля выкарыстання цёплага кампрэсу рэкамендуецца памыцца прахалоднай вадой або апрацаваць скуру кубікам лёду. Гэта дапаможа зачыніць пары і надаць тонус.

Масаж

Для амаладжэння асобы і паскарэння кровазвароту выкарыстоўваюцца спецыяльныя тэхнікі масажу. Яны спрыяюць шлейка цягліцавага каркаса, памяншэння маршчын, ліквідацыі другога падбародка.

Масажныя працэдуры праводзяцца штодня ў зручны для чалавека час. Аднак пажадана рабіць гэта ў першай палове дня. Руху ажыццяўляюцца па масажным лініям, пачынаючы з ілба і паступова перамяшчаючыся да падбародка. Важна пазбягаць расцягу скуры.

Для ліквідацыі ўзроставых змен можна выкарыстоўваць найбольш просты і распаўсюджаны комплекс маніпуляцый:

  • Пальцы варта размясціць на пераноссі. Падушачкамі ажыццяўляецца націсканне на паверхню, праводзячы свайго роду лінію па кірунку ад цэнтра ілба да віскі, а затым назад, але ўжо без націскання. Працэдуру паўтарыць 5-7 разоў.
  • Мяккімі пастукваючы рухамі ажыццяўляецца масаж вакол вачэй. Выкананне пачынаецца на верхнім стагоддзі, пасля чаго пераходзяць на ніжняе.
  • Паказальнымі пальцамі зрабіць кругавыя руху ў вобласці носогубных зморшчын. Ўздзеянне ажыццяўляецца да ўзнікнення адчування цяпла ці палення.
  • Націскаць рухамі прайсціся па контуры ніжняй сківіцы 7-10 раз.

На завяршальным этапе ажыццяўляецца лёгкае пашчыпваў. Важна рабіць яго строга па адпаведных лініях.

Маскі

Маскі для асобы – найбольш распаўсюджанае сродак амаладжэння. Для іх падрыхтоўкі можна выкарыстоўваць практычна ўсе прадукты, якія знаходзяцца ў халадзільніку.

Так, часцей за ўсё для гэтага ўжываецца мёд, смятана, яйкі, дрожджы, мука і іншае.

Перш чым пераходзіць да нанясення маскі, скуру варта старанна ачысціць. Пажадана ажыццявіць скраб і выдаліць арагавелыя ўчасткі.

Пасля скуру неабходна рас парыць. Для гэтага робіцца кампрэс на аснове траў.

Маска наносіцца на рас парыць скуру. Гэта павышае яе эфектыўнасць і спрыяе пранікненню карысных рэчываў у глыбокія пласты эпідэрмісу. Маніпуляцыю рэкамендуецца рабіць ўвечары. Пасля яе правядзення тоўстым пластом наносіцца начны крэм.

Пры выкарыстанні масак на аснове кампанентаў, якія выклікаюць алергію, склад неабходна папярэдне пратэставаць на невялікім участку, пажадана на запясце. Пры адсутнасці рэакцыі сумесь накладваецца на твар.

Эфектыўныя склады

Існуе маса рэцэптаў і тэхнік амаладжэння скуры асобы ў хатніх умовах з ужываннем розных масак. Так, рэкамендуецца выкарыстоўваць наступныя склады:

  • Выраўнаваць адценне скуры і асвятліць пігментныя плямы дапаможа сок цытрыны або свежы агурок. Плод можна нацерці на тарцы і накласці на твар або нарэзаць тонкімі кружочкамі. Пакінуць на 20-30 хвілін. Змыць вадой. Пры выкарыстанні цытрыны, скура забяспечваецца вітамінам З, якія маюць антыаксідантныя і рэгенеруюць эфект.
  • Для ліквідацыі залішняй сухасці выкарыстоўваецца маска з звычайнага адварнога бульбы. Плод адварыць і размінаецца да стану кашыцы. Маса накладваецца цёплай на 15-20 хвілін, пасля чаго змываецца.
  • Для павышэння пругкасці і нармалізацыі працы сальных залоз ўжываецца сумесь, прыгатаваная з тлустага кефіру, курынага яйкі і мёду. На чайную лыжку мёду неабходна 3 лыжкі кефіру і бялок аднаго яйкі. Кампаненты змешваюцца да адукацыі аднастайнай масы і наносяцца на твар на 15 хвілін. Далей, сумесь змываюць цёплай вадой.
  • Да 2 сталовым лыжка летняга малака дадаць 5 грам сухіх дрожджаў. Пакінуць настойвацца на працягу 10 хвілін. Змяшаць і нанесці склад на твар. Пакінуць на 30 хвілін. Дрожджы ўзмацняюць кровазварот і стымулююць дзяленне клетак, аднаўляючы структуру.

Маскі не рыхтуюцца загадзя. Пажадана выкарыстоўваць толькі свежую сумесь і не захоўваць склад у халадзільніку больш пары дзён.

Для атрымання выніку, амаладжальныя маскі рэкамендуецца паўтараць раз-два ў тыдзень. Пасля працэдуры дэкаратыўная касметыка не выкарыстоўваецца ў працягу некалькіх гадзін.

Маскі можна чаргаваць паміж сабой.

Плюсы выкарыстання

Рэгулярнае ўжыванне масак для дома мае значнае колькасць станоўчых бакоў:

  • Нармалізацыя выпрацоўкі скурнага сала. Ўстараняецца тоўсты бляск.
  • Разглажіваніе маршчын. Разгладжваюцца дробныя, буйныя – становяцца менш відавочнымі.
  • Паляпшэнне авала. Авал асобы прыкметна падцягванне, скура атрымліваецца пругкай, павышаецца яе эластычнасць.
  • Ўвільгатненне. Клеткі атрымліваюць актыўныя рэчывы і вільгаць, што прыводзіць да разгладжванні паверхні, паляпшаецца тургор.
  • Збавенне ад сухасці і лушчэння. Ўстараняецца пачуццё сцягнутыя і дыскамфорт.
  • Прадухіленне ранняга старэння. Насычаная вітамінамі і вільгаццю, скура больш павольна вяне.
  • Рэгенерацыя. У выніку ліквідацыі арагавенне скуры і стымуляцыі абменных рэакцый клеткі ўтворацца досыць хутка.
  • Suspendisse
  • Выраўноўванне адцення. Маскі спрыяюць ліквідацыі гіперпігментацыі і паляпшэнню колеру асобы.

Пры рэгулярным выкарыстанні сродкаў для дома прымяненне прафесійнай касметыкі можна звесці да мінімуму.

Абмежаванні па ўжыванні

Важна ведаць не толькі сакрэты прыгатавання хатніх масак, але і выконваць рэкамендацыі прафесійных дэрматолагаў:

  • Для дасягнення максімальнага хуткага выніку маскі трэба рабіць курсамі 2-3 разы ў тыдзень. Пасля двухмесячнага цыклу, неабходна зрабіць перапынак на 4-6 месяцаў. Далей, курс можна паўтарыць.
  • Маскі змываюць мінеральнай не салёнай вадой. Выкарыстанне вады з крана – не рэкамендавана. Яна ўтрымлівае хлор і іншыя шкодныя кампаненты, якія пагаршаюць стан эпідэрмісу.
  • Сродкі на аснове алергенаў выкарыстоўваюцца максімальна асцярожна. Склад нельга трымаць больш за 20 хвілін.

Пры наяўнасці герпесу, экзэмы, высыпанняў і іншых пашкоджанняў паверхні ад прымянення падобных складаў варта часова адмовіцца.

Таксама супрацьпаказаннямі да выкарыстання з'яўляюцца алергічныя рэакцыі, цяжкія захворванні нырак і печані, парушэнні згусальнасці крыві.

05.07.2018