9 працэдур для амаладжэння асобы ў хатніх умовах

Змест:

  • Амаладжэнне асобы без касметычных сродкаў
  • Як даглядаць за валасамі натуральнымі сродкамі
  • Як павысіць імунітэт з дапамогай эфірных алеяў
  • Сыход за целам

Не замяніць прадукты касметычнай прамысловасці натуральнымі сродкамі для догляду за скурай асобы і цела? Пра гэта задумваюцца многія жанчыны, але часта не ведаюць, з чаго пачаць, якія раслінныя і эфірныя алею выкарыстоўваць. Бьюті-трэнер Natalia Dichkovsky склала праграму экалагічнага амаладжэння для сябе, атрымала цудоўныя вынікі і напісала пра гэта кнігу. Вось простыя парады па амаладжэнню скуры асобы і цела і нават для павышэння імунітэту.

Амаладжэнне асобы без касметычных сродкаў

Як пазбавіцца ад чорных кропак. Для глыбокага ачышчэння скуры і збавення ад чорных кропак змяшайце 20 мл алею міндаля і 20 мл касторового алею, вырабіце сумесь на скуру асобы, лёгенька пастукаеце пальцамі, змыйце з дапамогай мяккага ручнікі і цёплай вады.

 амаладжэнне асобы без касметычных сродкаў

Гэтая працэдура найбольш эфектыўная падчас прыняцця ванны, калі ваш твар падрыхтавана і поры раскрытыя. Для месцаў найбольшага навалы чорных кропак апрацоўку можна паўтарыць. Сачыце за тым, каб скура пасля працэдуры была старанна вымыта, асабліва скулы і па контуры асобы рэшткі алею могуць справакаваць запалення.

Як ачысціць скуру без касметычнага малачка. Для ачышчэння скуры можна выкарыстоўваць аўсянку муку з нута, гароху ці кунжуту. Тэхніка ачышчэння: развядзіце невялікая колькасць мукі з вадой прама ў далоні і працярыце твар.

Аўсяны носочек. Не хочаце забіваць ракавіну аўсяныя шматкі? Зрабіце аўсяны носочек: насыпце некалькі сталовых лыжак аўсянкі ў шкарпэтку з бавоўны і выкарыстоўвайце яго замест губкі для ачышчэння скуры асобы і цела.

Якое алей выкарыстоўваць для сыходу за скурай? Універсальныя касметычныя алею для ўсіх тыпаў скуры: арган, макадаміі, лясной арэх, кунжут, вінаградная костачка, мал.

Як правільна наносіць маску для асобы з гліны. Для таго каб маска з гліны не прыліпала да скуры і не высушвала яе, дадайце ў маску пры падрыхтоўцы 0,5 чайнай лыжкі касметычнага алею па тыпу скуры гэта не дасць вільгаці выпарацца, маску лёгка будзе змыць, а скура пасля яе будзе чыстая і аксаміцістая.

Як узмацніць эфекту ад маскі для асобы ў хатніх умовах. Для ўзмацнення эфекту накрывайце маску для асобы харчовай пленкай з выразанымі для вачэй і носа адтулінамі так актыўныя рэчывы будуць павольней пранікаць у скуру. Пры гэтым маска створыць эфект кампрэсу, павялічваючы ўтрыманне вільгаці ў скуры асобы. Не ўжывайце гэтую рэкамендацыю для масак з кіслотамі.

Натуральная абарона скуры ад сонца. Для бяспечнай і натуральнай абароны скуры ад УФ-выпраменьванняў выкарыстоўвайце раслінныя алею, якія маюць прыродны яркі колер: tamanu, арган, чорны кава, какос. Добры SPF-фактар даюць таксама алей кунжуту, ляснога арэха і жажаба.

Як захоўваць сродкі па догляду за скурай. Кветкавыя вады, раслінныя алею, іглічныя і цытрусавыя эфірныя алею павінны захоўвацца на дзверцах халадзільніка. Эфірныя алею можна трымаць у месцы, абароненым ад сонца (прахалодным шафцы).

Як пазбавіцца ад колаў пад вачыма. Прахалодны кампрэс з hydrolate (кветкавай вадой) гамамелиса або васілька дапаможа ліквідаваць прыпухласці, азызласць і цёмныя кругі пад вачыма. Проста намочыце ватовыя дыскі hydrolate і палежыце 10-15 мін. з такімі кампрэсамі вынік прыкметны адразу ж!

Як даглядаць за валасамі натуральнымі сродкамі

Як палепшыць рост валасоў? Распыляць hydrolate размарына або шалвеі на скуру галавы і валасы пасля кожнага мыцця гэта зробіць валасы густымі, моцнымі і бліскучымі, паскорыць іх рост.

Як выкарыстоўваць лішкі крэму.Нанеслі свой вячэрні крэм, а на руках засталіся лішкі? Ўтрыце іх у кончыкі валасоў назаўтра ад крэму не застанецца і следу, а валасы стануць гнуткімі і эластычнымі, перастануць распластоўвацца.

Аднаўлялая маска-скраб для сыходу за скурай галавы. Такая маска ўмацуе карані, зробіць валасы моцнымі і эластычнымі, ачысьціць скуру галавы і адновіць клеткавае дыханне.

Інгрэдыенты:

  • соль марская (просеять праз дробнае сіта) 1 стол. лыжка,
  • смятана/егурт 2 сталовыя лыжкі,
  • эфірны алей бі 3 drop,
  • эфірны алей petitgrain; 3 drop

Усе інгрэдыенты добранька змяшаць, нанесці на скуру галавы і злёгку памасіраваць. Змыць цёплай вадой, затым прамыць валасы шампунем.

 амаладжэнне асобы

Як павысіць імунітэт з дапамогай эфірных алеяў

Прафілактыка прастуд. Для таго каб супрацьстаяць зімовай надвор'і і простудам, капніце ў араматычны кулон або на насавой хустку 2 кроплі эфірнага алею чайнага дрэва і 2 кроплі эфірнага алею цытрыны і ўдыхайце пах кожныя 30 40 хвілін. Гэта дапаможа ўмацаваць імунітэт і;павысіць устойлівасць да заражэння.

Як умацаваць імунітэт?Самы просты і прыемны спосаб павышэння імунітэту чай з эфірнымі алеямі. Ўзбагаціць чай вельмі проста: на 100г сухога гарбаты (зялёнага, чорнага, белага або травянога) дадайце 15 20 кропель эфірных алеяў.

Добра падыдуць наступныя эфірныя алею:

  • размарын,
  • цытрынавая трава,
  • мята,
  • апельсін,
  • лімон,
  • гваздзік.

Эфірны алей або іх сумесь можна капнуць на сценку банкі, у якой захоўваецца чай. Настойвайце такі чай 2 тыдні, штодня падтрасаючы. Заварваць як звычайна.

Рэцэпт натуральнай зубной пасты. Вынік выкарыстання: зняцце зубнога каменя, адбельванне эмалі, ўмацаванне дзёсен, прафілактыка карыесу.

Інгрэдыенты:

  • зубны парашок (самы просты і танны з аптэкі) або белая касметычная гліна (каалін) 1 сталовая лыжка,
  • алей какоса 1 сталовая лыжка,
  • эфірны алей мяты 3 drop,
  • эфірны алей цытрыны 3 drop.

Змяшайце ўсе інгрэдыенты да атрымання аднастайнай кансістэнцыі. Перакладзеце ў чыстую слоічак. Пасту можна захоўваць да 3 месяцаў пры ўмове, што ў яе не будзе трапляць вада.

Сыход за целам

Як пазбавіцца ад сухіх пятак. Самы просты спосаб справіцца з сухасцю пятак нанесці на ноч алей шы (карите) і надзець носочкі. Ужо да раніцы пяткі стануць мяккімі і гладкімі.

Як ператварыць звычайны скраб ў антыцэлюлітны? Дадаць у яго молаты кава і какава-парашок, актыўныя кампаненты, якія спрыяюць выводзінам лішняй вадкасці, павышэнню тургора скуры, ліквідацыі друзласці і апельсінавай скарынкі. Кававыя збожжа забяспечваюць ўзмоцнены эфект адвядзення вады і антыцэлюлітны эфект. Кафеін паскарае абмен рэчываў, наладжвае мікрацыркуляцыю крыві ў праблемных зонах. Какава насычае скуру неабходнымі вітамінамі і мікраэлементамі, валодае дзеяннем, якое дапамагае знішчыць тлушч.

03.08.2018