Сыход за скурай асобы пасля 35 гадоў – 12 саветаў касметолага

Жанчынам, якія жадаюць правільнага арганізаваць догляд за скурай асобы пасля 35 гадоў, парады касметолага прыйдуцца вельмі дарэчы. Бо пяшчотная скура трывае рознага роду змены ў кожным узроставым перыядзе жыцця жанчыны.

амаладжэнне пасля 35

У 35 гадоў сыход не можа быць пабудаваны аналагічна догляду юных дзяўчат. У той жа час, жанчынам гэтай узроставай групы яшчэ далёка да старасці. Варта выконваць некалькі не самых складаных рэкамендацый.

Мы падабралі для вас самыя важныя правілы, аб якіх жанчыны звычайна забываюць. Вывучыце і запомніце іх, каб скура заўсёды выглядала дагледжанай і зіхатлівай!

Пасля 35 ставіцеся да скуры беражліва

Менавіта пасля 35 гадоў структура скуры асобы церпіць значныя змены. А менавіта:

  • запавольваюцца абменныя працэсы;
  • скурны полаг становіцца больш тонкім;
  • рэзка скарачаецца выпрацоўка калагена;
  • слабее тонус цягліц асобы;
  • выразней выяўляюцца носогубные зморшчыны, куткі вуснаў апускаюцца.

Улічваючы ўсе гэтыя асаблівасці, важна своечасова прыняць шэраг мер для сыходу. У такім выпадку незваротны працэс узроставых скурных змен можна істотна запаволіць. Даглядаць за скурай можна як пры дапамозе спецыялістаў у салоне, так і самастойна ў хатніх умовах, галоўнае не забываць, што скура асобы пасля 35 гадоў патрабуе асаблівага і беражлівых адносіны.

Хутчэй за ўсё, для вас будуць актуальныя і парады па догляду за скурай асобы ў 30 гадоў. Мы сабралі для вас лепшыя парады касметолагаў, якія дапамогуць захаваць маладосць!

Дадайце ў сыход за скурай асобы пасля 35 гадоў маскі

амаладжэнне крэмамі і маскамі

Правільны сыход за скурай асобы прадугледжвае сістэматычнае прымяненне масак. Пры гэтым недастаткова рабіць маску час ад часу (напрыклад, зрэдку пры наведванні сауны або правядзення «дня спа»). У залежнасці ад тыпу скуры маску варта наносіць 1-2 разы ў тыдзень. Пажыўныя, ўвільгатняюць, якія прыводзяць у тонус і многія іншыя – маскі могуць стварацца самастойна або набывацца ў касметычных крамах.

Жанчынам, мяжу якіх больш за 35, абавязкова варта раз у тыдзень ўжываць маску для амаладжэння. Пры гэтым важна пераканацца, што ў яе складзе прысутнічаюць «кампаненты маладосці» – гіалуроновая кіслата, эластін, калаген і розныя вітамінныя групы.

Аматарам карысных хатніх масак можна выкарыстоўваць такія прыродныя інгрэдыенты:

  • мякаць кавуна;
  • моркву, жаўток і бульба;
  • базавая алей (міндальнае, пшанічных зародкаў, персікавае і інш.), сок цытрыны, жаўток;
  • садавіна, ягады.

Падбярыце эфектыўны крэм па тыпу скуры

Заляцаючыся за скурай асобы вельмі важна ўлічваць асаблівасці кожнага тыпу скуры. Так, уладальнікам тоўсты скуры не варта бяздумна карыстацца сродкам для адчувальнай дермы. Пажылая скура больш не можа здавольвацца толькі толькі стандартным ўвільгатняе крэмам, гэтак папулярным сярод жанчын да 30 гадоў.

Так, жанчынам з тоўсты скурай рэкамендуецца мяняць крэмы прыкладна кожныя два месяцы. Не варта надоўга прывязвацца да аднаго сродку. Уладальнікам сухой дермы абавязкова варта выбіраць ўвільгатняюць крэмы. Таксама гэты тып скуры добра адрэагуе на нанесеную мазь перад сном з пантэнол. Змяшанай скуры падыдуць крэмы з рэтынолам і антыаксідантамі.

Незалежна ад таго, дарагім або бюджэтным крэмам карыстаецца канкрэтная жанчына, неабходна звяртаць увагу на склад сродкі. Сыход за тварам у 35 гадоў павінен абавязкова ўключаць выкарыстанне сродкаў з калагенам. Таксама абавязковай умовай лічыцца выкарыстанне крэмаў з дастатковым узроўнем SPF-фільтр.

Складзіце начны правільны сыход за скурай пасля 35

начны сыход за скурай

Вячэрні сыход – вельмі важная частка штодзённага рытуалу па догляду за тварам. Бо менавіта ноччу ўвесь арганізм, уключаючы скуру асобы, адпачывае і набіраецца сіл перад будучым днём. Каб раніцай выглядаць бадзёрай і свежай, рэкамендуецца ўжываць адмысловы начны крэм пажыўнага і аднаўлялага дзеянні. Зразумела, сродак павінен быць падабрана па тыпу скуры. Лепш за ўсё, калі ў склад крэму для догляду за асобай пасля 35 гадоў, будуць уваходзіць coenzyme, пептыды, hydroacids, натуральныя кампаненты, калаген і вітаміны. Наносяць крэм пасля ачышчэння і прымянення тоніка. Выконваць такую працэдуру трэба перад адыходам да сну, за 1-1.5 гадзіны, камбінуючы яе з самастойным масажам.

Заменіце скрабы для асобы

Касметолагі рэкамендуюць выключыць з праграмы сыходу працэдуру з жорсткімі скраба. Падобная працэдура яшчэ больш спрыяе истончению скуры асобы. Ужыванне цвёрдых абразіўных часціц у выглядзе марской солі, молатай кавы або абрыкосавых костачак беззваротна сышло ў мінулае. Сыход за целам і тварам дам пасля 35 гадоў прадугледжвае выкарыстанне мяккага хімічнага пілінга. Падобныя сродкі вельмі далікатна выдаляюць верхні пласт дермы, паступова «выводзілі ў свет» новыя, маладыя клеткі. Асноўных кампанентаў падобных пілінгов з'яўляюцца малочная, гліколевая, а таксама фруктовыя кіслоты.

Пазбаўляйцеся ад ацёкаў пад вачыма

Стан пяшчотнай скуры вакол вачэй на 20 і ў 36 гадоў – кардынальна розныя з'явы. Асноўныя ворагі гэтай далікатнай зоны – няправільны лад жыцця, злоўжыванне соллю і механічныя ўздзеяння. Цёмныя кругі і мяшкі пад вачыма не замарудзяць з'явіцца як следства недасыпання і недастатковага адпачынку. Няправільнае харчаванне і злоўжыванне фаст-фудом таксама не лепшым чынам адбіваецца на стане жаночага асобы.

Звычка церці вочы, а таксама прымяненне непрыдатных сродкаў для зняцця макіяжу, асабліва спрыяе з'яўленню апухлі і сінякоў у пяшчотнай зоне.

І, нарэшце, жанчыны да 35 гадоў варта старанна адсочваць ўзровень спажывання солі і абавязкова выпіваць ад 1, 5 літраў чыстай вады ў суткі.

Важна! Спажыванне саленняў і іншай ежы, якія змяшчаюць соль, варта абмежаваць. Ўжываць іх перад сном і зусім не рэкамендуецца.

Ўвільгатняйце вобласць вакол вачэй

ўвільгатненне вобласці вакол вачэй

Яшчэ адной распаўсюджанай прычынай з'яўлення сінякоў і мяшкоў з'яўляецца недастатковае ўвільгатненне скуры вакол вачэй. Любой жанчыне, няхай ёй 30 гадоў або 37, якія заляцаюцца крэм для скуры вакол вачэй павінен стаць нязменным сябрам і памочнікам. Каб пазбегнуць з'яўлення сеткі дробных маршчын і іншых дэфектаў скуры вакол вачэй, трэба выконваць некалькі нескладаных дзеянняў:

  • Штодня выдаляйце макіяж з скуры асобы. Нельга класціся спаць з макіяжам – ноччу скура павінна адпачываць.
  • Найлепшы варыянт зняцця макіяжу – прымяненне hydrophilic oil або двухфазнай сыроваткі. Сродак неабходна нанесці на ватовы дыск і прыкласці да стагоддзяў на 5-10 секунд, пасля чаго акуратнымі рухамі выдаліць макіяж.

Важна! Не варта ўжываць гелі для мыцця, не прызначаныя для вобласці вакол вачэй. Тым больш не варта ўжываць звычайнае туалетное мыла!

Выкарыстоўвайце сыроваткі і канцэнтратаў для узроставай скуры

Правілы догляду за скурай пасля 35 гадоў мяркуюць выкарыстанне антивозрастных сываратак. Падобныя сродкі маюць больш канцэнтраваны склад у параўнанні з крэмам для асобы. Такім чынам, сыроваткі ўтрымліваюць большую колькасць пажыўных рэчываў і карысных скуры кампанентаў. Калі ў больш раннім узросце жанчыны цалкам могуць абыйсціся без гэтага бьюті-сродкі, то пасля 35 гадоў наносіць сыроватку кожны вечар перад ужываннем крэму – абавязковая неабходнасць.

Пазбаўцеся ад лішняга ў касметычку

Лічыцца, што 35 гадоў – гэта яшчэ росквіт жаночай прыгажосці і маладосці, але юнацтва засталася ззаду. Менавіта таму макіяж жанчыны гэтага ўзросту павінен быць больш жаноцкім і стрыманым. З аднаго боку, варта пазбавіцца ад усяго празмерна яркага і які крычыць у касметычку, з другога – напоўніць яе найбольш падыходнымі касметычнымі сродкамі.

Такім чынам, догляд за скурай асобы 35 гадоў абавязкова ўключае:

  • Прымяненне СТСТ крэму. Ўніверсальнае сродак, якое выконвае функцыі дзённага і танальнага крэмаў, а таксама асновы пад макіяж;
  • Карэктар для асобы з ліфтінг-эфектам (імгненна падцягвае скуру і маскіруе яе недахопы);
  • Які ўвільгатняе крэм для вачэй ад маршчын;

Не варта згадваць аб тым, што ўся касметыка павінна быць высокай якасці і мець актуальныя тэрміны прыдатнасці.

Паўнавартасна адпачывайце і сілкуйцеся

Многія жанчыны адзначаюць, што пасля трыццаці гадоў з'яўляецца вялікая патрэба ў паўнавартасным адпачынку. Так, танцы да раніцы з сяброўкамі ці вячоркі дапазна з квартальным справаздачай патрабуюць усё вялікіх фізічных, а часам і эмацыйных высілкаў. Яшчэ адзін мінус невыканання рэжыму дня ў тым, што недахоп адпачынку не лепшым чынам адбіваецца на стане жаночага асобы. Так, пасля бяссонных начэй рысы асобы становяцца нібы завостранымі, ўсе недасканаласці скуры выяўляюцца больш відавочна, надаючы жанчыне стомлены выгляд. Няправільнае харчаванне і злоўжыванне алкаголем таксама пакідаюць не самы лепшы адбітак на жаночым твары.

Спорт можа стаць эфектыўным сродкам ад маршчын

спорт як спосаб ад маршчын

Здавалася б, якое дачыненне мае спорт да з'яўлення маршчын? Аказваецца, самае прамое. Даказана, што умераныя фізічныя нагрузкі падаўжаюць маладосць чалавечага арганізма, дапамагаючы змагацца з раннімі прыкметамі старэння. Так, навукоўцы выявілі пяць відаў фізічных нагрузак, якія перашкаджаюць старэнню:

  • Аэробныя нагрузкі (плаванне, бег, язда на ровары) асабліва спрыяюць амаладжэнню скуры;
  • Заняткі з нагрузкай (адцісканні, падцягванні, прысяданні) спрыяюць абнаўленню клетак мозгу;
  • Хуткая хада амалоджвае сардэчна-сасудзістую сістэму;
  • Расцяжка (stretching) умацоўвае хрыбетнік;
  • Бег падаўжае маладосць асобы і мышачнай сістэмы.

Важна! Займацца некаторымі відамі спорту можна толькі пры адсутнасці супрацьпаказанняў. Перад пачаткам заняткаў абавязкова трэба заручыцца дазволам які лечыць лекара.

Сыход за скурай асобы пасля 35 гадоў разнастаіць касметолаг

Наведванне касметолага дабратворна ўплывае на скуру любога ўзросту. Пры якасным касметычным сыходзе прыкметы старэння скуры можна адсунуць на даволі доўгі тэрмін.

Так, папулярнымі працэдурамі ў салоне для жанчын пасля 35 гадоў лічацца:

  1. амаладжальны масаж (павышае тонус цягліц асобы);
  2. мезотерапія (увядзенне карысных для скуры рэчываў пры дапамозе ўколаў разгладжвае маршчыны і падцягвае скуру асобы);
  3. пілінг (абавязкова зберагалы);
  4. лазерная шліфоўка (спрыяе больш інтэнсіўнай выпрацоўцы калагена).