Чалавецтва ўсё часцей вяртаецца да здаўна вядомым спосабам лячэння. Вядома, сучасныя тэхналогіі і веды ў галіне медыцыны значна палепшылі нашу жыццё і забяспечылі добрым здароўем большасць грамадзян планеты. Тым не менш травяныя зборы, настойкі і іншыя сродкі на аснове прыродных кампанентаў і сёння дапамагаюць людзям ўмацаваць фізічны стан арганізма, дораць даўгалецце і падаўжаюць маладосць. Да таго ж вядома мноства выпадкаў, калі народныя рэцэпты аказваліся действеннее лекавых сродкаў. Асаблівая ўвага апошні час надаецца тыбецкім спосабаў аздараўлення.
Чым прывабныя рэцэпты маладосці тыбецкіх манахаў
Сярэдняя працягласць жыцця тибетца 80-100 гадоў, а некаторыя нават пераходзяць 120-гадовы рубеж. Прычым у свае высокія года яны выглядаюць значна маладзей. Вядома, іх даўгалецце заснавана на здаровым ладзе жыцця, правільным харчаванні і ментальнасці, але таксама тыбетцы навучыліся выкарыстоўваць і дары прыроды, каб падоўжыць маладосць. Дзякуючы унікальным рэцэптах амаладжэння на аснове натуральных кампанентаў паляпшаюцца абменныя працэсы ў арганізме, умацоўваецца імунітэт, ачышчаюцца посуд і нават можа аднавіцца зрок. Не менш важна, што, выкарыстоўваючы тыбецкія методыкі, вы не толькі станеце здаровым, але і здабудзеце бадзёрасць, душэўную раўнавагу і гармонію.
Агульныя прынцыпы здароўя
У аснове тыбецкай медыцыны ляжаць наступныя складнікі:
- рефлексотерапія;
- індыйская аюрведа;
- травалячэння;
- здаровае харчаванне;
- стабільнасць эмацыйнага стану чалавека;
- духоўнае і інтэлектуальнае асвета.
Для таго каб адчуць сябе шчаслівым, трэба ўсведамляць, да якіх каштоўнасцях мы імкнемся. Як пазітыўна, з усмешкай сустракаць кожны дзень і дасягнуць жаданага? У чым сакрэт даўгалецця? Тыбецкія манахі знайшлі адказы на гэтыя пытанні і ідуць асаблівым правілах, якія дапамагаюць ім заставацца маладымі, здаровымі, шчаслівымі і заўсёды здаволенымі навакольнага рэчаіснасцю.
Правілы жыцця тыбецкіх манахаў
Не вядзіце сябе негатыўна: любое дзеянне і думка запускае ў сусвеце, вібрацыі, якія могуць дрэнна ўплываць на вашу далейшую жыццё. Думайце і ставіцеся да сябе і да міру пазітыўна.
Сілкуйцеся умерана, ужываючы толькі якасныя прадукты. Шкодныя як абжорства, так і недаяданне. Аддавайце перавагу расліннай ежы і не перашкаджайце бялкі з вугляводамі. Таксама адмоўцеся ад ужывання алкаголю і пакупных прысмакаў.
Думайце аб сваіх учынках па адносінах да іншым людзям. Яны не павінны прычыняць каму-небудзь боль.
Не спрачайцеся і не лайцеся, не ўжывайце нецэнзурную лексіку.
Будзьце добразычлівыя. Апранайцеся па сезоне. Няма неабходнасці замярзаць або пацець, вам павінна быць камфортна пры любым надвор'і.Выконвайце сістэму паслядоўнасці няспання і сну. Ўставаць лепш рана раніцай, каб напаўняцца энергіяй святла. Сон пасля абеду вядзе да ляноты і пагаршэння разумовай дзейнасці, таму ад яго лепш адмовіцца.
Кожную раніцу пачынайце з зарадкі. Заняткі спортам нададуць вашаму целе энергіі на ўвесь дзень і дапамогуць стаць больш дысцыплінаваным. q
Развівайце ў сабе звычку пастаянна вучыцца і атрымліваць новыя веды. Для гэтага размаўляйце з цікавымі людзьмі, чытайце кнігі, глядзіце дакументальнае кіно. Не забывайце ўжываць атрыманыя веды на практыцы.
Вядзіце дзённік, у якім вы будзеце аналізаваць сябе, свае ўчынкі і пачуцці, а таксама тое, што адбываецца вакол вас.
Згодна з вучэнняў тыбецкіх манахаў, усе хваробы і пакуты бяруць пачатак у галаве чалавека. Таму, калі хочаце быць здаровым фізічна, пазбаўцеся ад хвароб духоўных.
Медытуйце рэгулярна. Працэс супакойвае, ачышчае розум і ўмацоўвае сувязь з вышэйшымі сіламі. Лепш за ўсё рабіць гэта раніцай пасля сну, але, безумоўна, для медытацыі не забараняецца выбраць і любы іншы час.
Пазбягайце мітусні. Не спяшаецеся, жывіце спакойна і надавайце свой час і ўвагу толькі сапраўды важным рэчам.
Развівайце ў сабе творчыя здольнасці: займайцеся музыкай, малюйце, пішыце песні і вершы, займайцеся лепкай з гліны і г. д. Любога роду стварэнне актывізуе скрытыя ўнутраныя здольнасці чалавека.
Аналізуйце навакольную вакол і здабываць урокі з учынкаў сваіх і чужых. Старайцеся стаць на месца іншага чалавека і зразумець яго. І памятайце: усе, што адбываецца ў матэрыяльным свеце — гэта адлюстраванне і вынік таго, што зарадзілася ўнутры чалавека.
Атрымлівайце асалоду ад жыццём сённяшняга дня. На думку тыбецкіх манахаў, учора ўжо было, а заўтра можа і не наступіць, таму «учора» і «заўтра» для іх не існуе. Гэта робіць кожны дзень унікальным і каштоўным, а таксама з'яўляецца стымулам для таго, каб больш часу і ўвагі надаваць блізкім людзям.
Прыслухоўвайцеся да сваёй інтуіцыі і падсвядомасці.
Будзьце паблажлівыя і непатрабавальныя. Гэта пазбавіць вас ад расчараванняў. Памятаеце, у свеце не існуе загадзя дрэннага ці добрага. Усё адносна. І тут гуляе важную ролю толькі ваша стаўленне да таго, што адбываецца.
Амаладжальныя рэцэпты з Тыбету
Існуе мноства натуральных сродкаў і рэкамендацый па іх ужыванню. Асаблівую давер і папулярнасць атрымалі 3 тыбецкіх рэцэпту: настойка з часныку, «царскі» травяны збор і склад з цытрыны, часныку і мёду.
Часнок на спірце для ачышчэння арганізма
Настойка складаецца з часныку, які сам па сабе з'яўляецца наймацнейшым прыродным сродкам, і этылавага медыцынскага 96% спірту. Усім вядома, што свежы гародніна праз некалькі месяцаў прыходзіць у непрыдатнасць і губляе вітаміны і карысныя ўласцівасці, у той жа самы час настойка на спірце з часныком з кожным годам аказваецца толькі карысней. Самай гаючай лічыцца трохгадовая.
Гаючыя ўласцівасці
- сродак чысціць арганізм ад вапнавых адкладанняў і лішняга тлушчу;
- яно выводзіць з цела дзындры, шкодныя рэчывы і таксіны;
- паляпшаецца метабалізм;
- склад станоўча ўплывае на судзінкавую, крывяносную і нервовую сістэмы, разрэджвае кроў;
- прымяненне спіртавы настойкі з'яўляецца прафілактыкай інфаркту, інсульту, склерозу, стэнакардыі, а таксама яна валодае супрацьпухліннымі ўласцівасцямі і спрыяе паляпшэнню гледжання.
Рэцэпт прыгатавання
- Падрыхтуйце 350-400 г свежага часныку з тэрмінам захоўвання не больш за 4 месяцаў. Здрабніце яго. Можна нацерці на дробнай тарцы або нарэзаць.
- У арыгінале рэцэпту часнык варта растаўчы ў драўлянай, фарфоравай або шкляным посудзе.
- Вазьміце бутэльку або любую іншую тару з цёмнага шкла (сродак трэба настойваць і захоўваць удалечыні ад святла і сонечных прамянёў). Перад закладкай змесціва настойкі тару варта трохі падцяпліць.
- З атрыманай масы вазьміце 200 г і выкладзеце ў бутэльку. Старайцеся браць сумесь знізу, збіраючы больш чесночного соку. Менавіта з мэтай атрымання больш сакавітага інгрэдыента часныку бярэцца крыху больш, чым трэба для рэцэпту. Заліце гэтую масу 200 мл этылавага спірту, шчыльна зачыніце вечкам і пастаўце настойвацца ў цёмны прахалоднае месца на 10 дзён.
- Па сканчэнні гэтага тэрміну сумесь працадзіце (напрыклад, скарыстайцеся марляў) і атрыманы масляністы настой зноў заліце ў бутэльку, шчыльна зачыніўшы вечкам або коркам, і зноў пакіньце на 3 дні. Цяпер настойка гатовая.
Цікава, што тыбецкія лекары, робячы гэта лекі, таксама прытрымліваюцца месяцовага календара. Пачынаць рабіць склад неабходна ў маладзік, а лічыць яго гатовым — пры поўнай месяцы.
Як прымаць настойку
Важна! Піць атрыманае сродак неабходна строга ў адпаведнасці са спецыяльнай схемай прыему. Для дазоўкі сродкі выкарыстоўваецца звычайная піпетка.
Настойку ўжываюць 3 разы ў дзень за 20 хвілін да прыёму ежы, раствараючы яе ў 50 мл малака. Пачынаць трэба з 1 кроплі, пры кожным новым прыёме дадаючы яшчэ па адной да тых часоў, пакуль колькасць кропель не будзе роўна 15 (на 5-й дзень). Далей пачынаецца зваротны адлік, толькі цяпер па адной кроплі прыбіраецца. На гэта таксама сыдзе поўных 5 дзён.
У далейшым настойку працягваюць ужываць па 25 кропель на 50 мл малака 3 разы ў дзень за 20 хвілін да прыёму ежы. Увесь курс працягваецца, пакуль не скончыцца сродак, і ў наступны раз такі спосаб амаладжэння і ачышчэння раіцца ўжываць толькі праз 5 гадоў.
Супрацьпаказанні і пабочныя эфекты
Будзьце ўважлівыя! Для выкарыстання такога эліксіра маладосці існуюць некаторыя супрацьпаказанні. Сродак не варта ўжываць такім катэгорыям:
- дзецям, цяжарным і якія кормяць жанчынам;
- пры непераноснасці асобных інгрэдыентаў;
- людзям з хранічнымі захворваннямі нырак, сэрца, печані і хворым эпілепсіяй;
- пры вострай форме захворванняў страўнікава-кішачнага гасцінца;
- таксама з асцярожнасцю настойку трэба ўжываць людзям з язвай кішачніка або страўніка, пры прастатыце і хваробах жоўцевай бурбалкі, пры парушэннях у мочэвыводзяшчіх шляхах. Перад пачаткам прымянення або пры ўзнікненні непрыемных адчуванняў вам варта звярнуцца да ўрача для кансультацыі.
Некаторыя знахары запэўніваюць, што пры ўжыванні настойкі адбываецца найглыбокая ачыстка арганізма, таму могуць узнікаць непрыемныя, але часовыя пабочныя праявы:
- скурны сверб (яго прычынай лічаць ачышчэнне лімфатычнай сістэмы);
- дыскамфорт у вобласці печані (у сувязі з тым, што пачынае рухацца жоўць);
- жар у галаве (як доказ ачышчэння сасудаў галаўнога мозгу).
Тыбецкі рэцэпт маладосці на травах
Яшчэ адным вядомым рэцэптам даўгалецця з Тыбету стаў раслінны збор з чатырох складнікаў: святаянніка, кветак рамонка, сухацвета і бярозавых нырак.
Гаючыя ўласцівасці
- гэты травяны збор у цэлым умацоўвае арганізм, нармалізуе абмен рэчываў, паляпшае стан сасудаў, падвышае іх эластычнасць і пазбаўляе ад дзындраў. Імунная сістэма пачынае лепш функцыянаваць;
- чысціцца ў цэлым арганізм (у тым ліку кроў і лімфа) і наладжваюцца сістэмы яго працы, і, як вынік, валасы, пазногці і скура набываюць больш здаровы выгляд. Арганізм амалоджваецца;
- настой валодае мочегонным дзеяннем, уяўляе сабой добрае супрацьзапаленчае сродак;
- пасля прымянення названага сродкі ў мінулае сыходзяць галавакружэнне, галаўныя болі, шум у вушах, а таксама паляпшаецца зрок;
- яшчэ рэцэпт з'яўляецца прафілактыкай гіпертанічнай хваробы, інфаркту, інсульту, артрыту, падагры, панкрэатыту, астмы, туберкулёзу і атэрасклерозу;
- гэты напой прадухіляе і ліквідуе ўнутраныя запаленчыя працэсы.
Рэцэпт прыгатавання і асаблівасці прымянення
Вазьміце па 100 г святаянніка, кветак рамонка, сухацвета і бярозавых нырак. Іх можна купіць у аптэцы. Усе інгрэдыенты складу неабходна здрабніць і змясціць у тару з вечкам. На гэтым наша травяная сумесь гатовая.
Напой робіцца ўвечары. Вазьміце сталовую лыжку травянога збору і заліце 500 мл кіпеню, пасля чаго зачыніце вечкам прыблізна на 20 хвілін.
Затым атрыманы адвар неабходна працадзіць. Далей палову зёлкі (250 мл) наліце ў кубак, дадайце 1 чайную лыжку мёду і піце з задавальненнем і на здароўе. Раіцца прымаць зёлкі праз гадзіну пасля ежы перад сном, каб ежу ўжо не ўжываць.
Раніцай неабходна разагрэць пакінуты травяной адвар на вадзяной лазні, дадаць чайную лыжку мёду і выпіць за 15 хвілін да першага прыёму ежы.
Ўжываецца напой кожны дзень, пакуль не скончыцца травяная сумесь. Гэта зойме каля трох месяцаў. Пасля кожнага месяца ўжывання травянога настою некаторыя спецыялісты раяць рабіць перапынак на працягу 7 дзён. Прымяняецца такі спосаб амаладжэння і ачышчэння раз у 5 гадоў.
Супрацьпаказанні і пабочныя эфекты
Проціпаказана да ўжывання:
- дзецям да 12 гадоў, цяжарным і якія кормяць жанчынам;
- асобам, якія маюць непераноснасць аднаго з кампанентаў травяной сумесі;
- калі ёсць хранічныя захворванні ў перыяд абвастрэння.
Так як склад расліннага збору вельмі моцны і дзейсны, ён можа выклікаць некаторыя пабочныя эфекты. Сярод з'яў часам узнікаюць наступныя:
- болі ў вобласці печані (з-за таго, што жоўць пачынае выводзіцца з арганізма);
- галавакружэнне, лёгкая млоснасць і слабасць (у сувязі з высновай дзындраў);
- сверб і высыпанні на скуры (з'яўляюцца не адразу, а прыкладна на чацвёртай-шостай тыдні лячэння, калі пачынае ачышчацца лімфатычная сістэма). У гэты перыяд раіцца часцей прымаць душ, каб своечасова выдаляць з скуры, якія выйшлі разам з потым таксіны.
Спажываючы тыбецкі травяной збор, абмяжуйце прыём лекавых сродкаў, так як яны могуць негатыўна ўзаемадзейнічаць з складам.
Рэцэпт амаладжэння з лімонам, мёдам і часнаком
І трэцім рэцэптам маладосці, зарэкамендавалі сябе як эфектыўнае сродак, даказанае сотнямі паслядоўнікаў тыбецкай медыцыны, з'яўляецца склад з цытрыны, часныку і мёду.
Тыбецкі рэцэпт амаладжэння з лімонам, мёдам і часнаком дапаможа ўмацаваць імунітэт у асенне-зімовы перыяд
Крокі па падрыхтоўцы
- Для пачатку вазьміце 10 цытрын, 10 галовак часныку і 1 кг меду.
- Лімон здрабніце ў мясасечцы разам з лупінай. Часнык натрыце на дробнай тарцы.
- Злучыце працёрты часнык з здробненым лімонам і дадайце ў склад 1 кг мёду, старанна змяшайце.
Атрыманую сумесь захоўвайце ў прахалодным месцы. Прымаецца сродак 3 разы ў дзень па 1 чайнай лыжцы перад ежай.
Курс доўжыцца да поўнага выкарыстання прыгатаванай сумесі, пасля чаго робіцца перапынак у працягу 7 дзен, і затым курс паўтараецца.
Вынік выкарыстання
- умацоўваецца імунітэт, асабліва ў асенне-зімовы перыяд і вясной пры авітамінозе;
- пройдуць стомленасць і мігрэнь;
- палепшыцца стан скуры і валасоў;
- у мужчын павысіцца патэнцыя.
Нягледзячы на ўсе перавагі выкарыстання сродкі, варта памятаць пра супрацьпаказанні, сярод якіх індывідуальная непераноснасць, хранічныя хваробы нырак і цяжарнасць.
Дадатковыя спосабы амаладжэння
Ужываючы рэцэпты, не забывайце аб галоўным — здароўе душы. Для дасягнення амаладжальнага эфекту неабходна комплекснае ўздзеянне. Выкарыстоўваючы пералічаныя ніжэй спосабы, вы зможаце дамагчыся мэты хутчэй.