Амаладжэнне асобы ў хатніх умовах: міф ці рэальнасць?

Да прыкладу, касметыка гарманальная. Яна забароненая ў Еўропе. Але закон парушаюць. Гармоны даюць імгненны амаладжальны эфект і гэта прыцягвае многіх. Аднак, потым на сцэну выходзяць пабочныя эфекты. Без «допінгу» скура перастае функцыянаваць, становіцца бліскучай і празрыстай. Ўзрастае рызыка ўзнікнення анкалагічных захворванняў і разнастайных ускладненняў. Амаладжэнне асобы ў хатніх умовах дазваляе выкарыстоўваць прыродныя інгрэдыенты, спрабаваць і падбіраць найбольш эфектыўныя для сябе амаладжальныя сродкі без рызыкі для здароўя.

амаладжэнне скуры асобы

Ачышчэнне скуры без хіміі і сінтэзаваных кампанентаў

  • Свежыя гародніна, садавіна, кава, малочныя прадукты, натуральны мёд, эфірныя алею, пчаліны воск, барсуковы тлушч, адвары траў — вось асноўныя інгрэдыенты для хатняй касметыкі. Некаторыя з іх цалкам можна выкарыстоўваць, як самастойныя сродкі па догляду.
  • Вяршкі або смятана падыдуць для зняцця макіяжу. Яны асабліва добрыя для сухой скуры і для зімовага перыяду. Улетку ж лепш перайсці на міндальны алей. Яно абараняе скуру ад ультрафіялету. Падыходзіць і для пяшчотнай скуры вакол вачэй.
  • З водостойкой касметыкай выдатна справіцца аліўкавы алей. Яно таксама рэкамендавана для зняцця макіяжу з вачэй. Вітамін Е, які змяшчаецца ў ім, амаладзіў і надасць вашаму асобе свежасць.

Цяпер некалькі рэцэптаў камбінаваных сродкаў для ачышчэння скуры. Звярнуцца да змешванні інгрэдыентаў прыйдзецца тым, хто прывык мыцца з вадой. У склад крэм-плеўкі ўвойдуць 2 сталовыя лыжкі егурта без напаўняльнікаў, адзін ківі, гарбатная лыжка здробненага міндаля (надасць эфекту мяккага скраба), па сталовай лыжцы міндальнага масла і мёду. Усе складнікі варта добра змяшаць.

Для вырабу малачка, змяшайце шклянку тоўстых слівак з жаўтком, дадайце адну сталовую лыжку каньяку і тры цытрынавага соку. Формула падыходзіць для сухой і нармальнай скуры.

Скуры, схільнай да акне і тлустасці падыдзе парашок на аснове трох сталовых лыжак аўсяных шматкоў — яны здымуць пачырванення, і зялёнага гарбаты, які нейтралізуе высыпанні і прадухіліць старэнне. Каб атрымаць аднастайную масу трэба ссоўваць інгрэдыенты ў кавамолцы. Трохі сумесі насыпаем на руку, дадаем вады і змываюць макіяж масажнымі рухамі.

Танізаваньне — другі крок на шляху да здаровай скуры

Заляцаюцца крэму і сыроваткі могуць аказаць эфект толькі пры нанясенні на вычышчаную і тонизированную скуру. Сродак пранікае ў пары. Калі яны закаркаваны, ніякай эліксір маладосці не падзейнічае належнага эфекту.

Тонік для асобы вырабляем на аснове вады і адвараў траў. Для адчувальнай скуры рэкамендаваны ружовы тонік. Адну сталовую лыжку пялёсткаў каралевы кветак заліць шклянкай кіпеню і давесці да кіпення. Настой астудзіць, прафільтраваць(можна выкарыстоўваць марлю), абараніць і выкарыстоўваць.

Абязводжанай скуры падыдзе агурочны адвар. Здробнены на тарцы гародніна змяшаць са шклянкай кіпячонага малака і варыць пяць хвілін. Астылы тонік працадзіць. Ён падцягне і завільгатнець скуру.

Рэцэпт на аснове мяты раяць праблемнай скуры. Расліна (можна рэшткі сушанага) варта заліць двума шклянкамі кіпеню. Адвар томим на павольным агні каля дзесяці хвілін, потым працадзіць і дадаць дзве сталовых лыжкі настойкі календулы, адну лыжку борнай спірту і некалькі кропель цытрынавага соку.

Выдатны тонік атрымліваецца з мінеральнай вады, у якую дададзены цытрынавы сок. Асабліва добра гэтую сумесь замарожваць. Раніцай застанецца толькі дастаць замарожаны кубік лёду, якім можна праціраць твар.

Гады адступаюць перад натуральным крэмам для асобы

Нейтралізаваць дыханне часу на вашу скуру можна з дапамогай простага рэцэпту з сямі кампанентаў:

  • дзве сталовыя лыжкі пчалінага воску;
  • адна гарбатная лыжка ружовай вады;
  • адна гарбатная лыжка мёду;
  • адна сталовая лыжка алею шы або карите;
  • адна сталовая лыжка міндальнага масла;
  • адна гарбатныя лыжкі какосавага алею;
  • 4-5 кропель эфірнага алею для вашага тыпу скуры.

Пчаліны воск растапіць на паравой лазні. У асобнай місцы змяшаць ружовую ваду з мёдам і трохі падцяпліць, Дадаць у воск алей шы і змяшаць. Да іх жа дадаць міндальнага і какосавае масла. Дадаем у гэтую сумесь ружовай вады з мёдам. Венцам зрабіць крэм аднастайным і зняць з агню.

Да гэтай аснове, у якую ўваходзяць неабходныя для амаладжэння кампаненты варта дадаць эфірны алей у адпаведнасці з тыпам скуры.

  • для сухой скуры – герань, лаванда, ружовае дрэва;
  • для тоўсты – лімон, лаванда;
  • для нармальнай – лімон, лаванда, апельсін;
  • для змяшанай – лімон, мята, нероли;

Яшчэ адзін амаладжальны крэм заснаваны на травах. Бярэцца іх алейная выцяжка. Для таго, каб яе атрымаць, сталовую лыжку мяты, святаянніка, крываўніка, зялёнага гарбаты трэба заліць цёплым аліўкавым алеем (0,5 шклянкі). Настаяць трэба на працягу тыдня, потым працадзіць.

Пасля падпаліць на вадзяной лазні пчаліны воск, дадаць чайную лыжку смалы хвоі (можна сабраць самім ці купіць у аптэцы). У гэтую сумесь уліць выцяжку травы (2 арт. л.), столькі ж ружовай вады і па 2 кроплі алейнага раствора вітамінаў А, D і Е. Усе змяшаць, зняць з лазні, узбіць міксерам. Такі крэм не толькі амалоджвае скуру, але і вельмі добра сілкуе яе.

Замацоўваем эфект з дапамогай касметычнай маскі

Працэдуры для амаладжэння асобы былі б няпоўнымі без выкарыстання масак. Яны, мабыць, самае старажытнае зброю жанчын супраць узроставых змяненняў. Іх ўжывалі яшчэ ў Вавілоне і Старажытным Егіпце, і рабілі з натуральных інгрэдыентаў: мёду, малака, садавіны. Маскі для амаладжэння асобы на іх аснове актуальныя і цяпер.

маска для асобы

Маска для амаладжэння асобы з малака

У злёгку цёплае малако дадаць нямога мукі. Атрымаўшы сметанообразную масу, пакласці ў яе адзін жаўток, размяшаць і нанесці на чыстае твар. Змываць варта праз 20 хвілін вадой з даданнем соку цытрыны.

Амаладжальнае маска на аснове мёду

Чайную лыжку мёду і дзве лыжкі мукі дадаць ць ўзбіты бялок курынага яйкі. Змяшаць інгрэдыенты і нанесці сродак на скуру на 20 хвілін. Змыць цёплай вадой.

Фруктовая маска ад маршчын з эфектам падцяжкі контуру асобы

Здрабніць на тарцы саспелы плод айвы і нанесці атрыманую масу на твар. Для дасягнення эфекту дастаткова 15 хвілін. Памыцца цёплай вадой.

Амаладжальнае маска з травы

Здрабніць і змяшаць лісце парэчкі, ліпы, крываўніка, трыпутніка, суніцы. Чатыры сталовых лыжкі атрыманай сумесі заліць невялікай колькасцю кіпеню. Даць кашы астыць і нанесці яе на скуру на 15 хвілін. Змыць маску халоднай вадой.

Прыводзім у тонус цягліцы асобы

Як і на целе, скура асобы можа быць пругкай і гладкай, толькі пры натрэніраваных цягліцах. Калі сістэматычна рабіць гімнастыку для амаладжэння асобы,падскурная мускулатура павялічыцца ў аб'ёме, расцягнуўшы тым самым непажаданыя зморшчыны і баразёнкі. Падчас мімічнай зарадкі таксама задзейнічаюцца біялагічна актыўныя кропкі. Гэта расслабляе мышцы, аказваючы эфект рэлаксацыі на ўвесь арганізм.

Ёсць паскораныя схемы працэдур. Такім працэдурах дастаткова надаваць па 10 секунд 3 разы ў дзень. Маршчыны на лбе знікнуць, калі прыціснуць скуру ў каранёў валасоў і заплюшчыць вочы. У гэты час здзяйсняць круцільныя руху зрэнкамі каля шасці секунд.

Наступнае практыкаванне дапаможа захаваць прыпаднятую лінію броваў. Скуру над імі варта зафіксаваць паказальнымі пальцамі. Бровы пры гэтым прыціскаем як мага вышэй і трымаем 6-10 секунд.

Цяпер пазбавімся ад друзласці стагоддзе. Падушачкамі пальцаў правай рукі фіксуем на прасторы каля бровы. Пры гэтым падымаем бровы прыкладна на полсантіметра, а вочы заплюшчваем. Так трэба пратрымацца 6 секунд.

Маршчыны вакол рота сыдуць, калі загасіць свечкі. На працягу 6 секунд паветра трэба з сілай выдзімаць. Потым расслабіцца, адкрыць рот, вусны расцягнуць над зубамі. Завяршыць практыкаванне, паслабіўшыся і шырока усміхнуўшыся.

З'яўленне падвойнага падбародка папярэдзім гімнастыкай на крэсле. Трэба сесці прама, трымаць у напрузе мышцы падбародка і мову. Павольна адкінуць галаву назад, затым наперад, потым расслабіцца.

Каб зрабіць пругкімі шчокі, трэба прыціснуць рэбрамі далоняў скуру на адлегласці двух сантыметраў ад вушэй. Надзьмуць шчокі, выцягнуць вусны наперад у выглядзе трубачкі. Зафіксавацца на 6 -10 секунд, расслабіцца і ўсміхнуцца.

Зрабіць скуру асобы эластычнай і пругкай дапаможа таксама масаж. Ён паляпшае кровазварот, нармалізуе абмен рэчываў і, таксама, умацоўвае мышцы. Стандартныя схемы робяцца з ужываннем алею або крэму. Пластычны масаж больш інтэнсіўны, тут, лепш падыдзе тальк.

На жаль, у хатніх умовах, можна выконваць толькі класічны масаж для амаладжэння асобы. Яго асноўныя элементы: розныя вібрацыі, расціранні і пагладжвання. Пачаць варта з ілба. Траекторыя рухаў, у асноўным, кругавая. Галоўнае не адхіляцца ад масажных ліній:

  • ад сярэдзіны ілба да віскі (пагладжвання і якія вібруюць руху);
  • ніжняе павека пагладжваюць ад вонкавага кута да ўнутранага куце, а верхняе павека – наадварот;
  • ад пераносся да кончыка носа з двух бакоў;
  • ад кута рота да вушэй па абодва бакі;
  • ад сярэдзіны подбородка па ніжняй сківіцы і да мочак вушэй;
  • ад цэнтра верхняй губы да крылам носа;

Не варта забываць пра дробязі

На стан скуры ўплываюць не толькі касметыка, гімнастыка і масаж. Ёсць цэлы спіс фактараў, якім мы, часцяком, не надаём значэння. Мабыць, самы галоўны эліксір маладосці – вада. Выпіваць неабходна 1, 5-2 літра ў дзень, інакш скура будзе абязводжанай і раннія маршчыны гарантавання.

Немалаважная псіхалагічная складнік. Стрэсы адбіваюцца не толькі на ўнутраным, але і вонкавым стане чалавека. Каб падоўжыць маладосць скуры, неабходная збалансаваная дыета. Не перашкодзяць свежае паветра і сонечныя ванны (у межах разумнага). Свяціла дасць нашай скуры вітамін D, не які змяшчаецца больш нідзе. Шкодныя звычкі, няхай гэта будзе курэнне або прыхільнасць да алкаголю, паскараюць старэнне арганізма. Ад іх пажадана адмовіцца.

Народныя сродкі для амаладжэння асобы – гэта цэлы спектр рэцэптаў і дзеянняў. Іх сістэматычнае ўжыванне не застанецца незаўважаным. Дагледжаная жанчына заўсёды прыцягвае погляды, выклікае захапленне. Для гэтага не абавязкова выкладваць кругленькія сумы за касметыку і наведвання модных салонаў прыгажосці.