Амаладжэнне шыі і дэкальтэ: метады

Сыход за скурай – першарадная задача ўсіх, хто клапоціцца аб стане цела. Як правіла, жанчыны надаюць увагу твару і рук, а дэкальтэ і шыя знаходзяцца на перадапошнім месцы. Але ж менавіта гэтыя зоны маюць патрэбу ў асаблівым увазе, як амаладзіць скуру шыі і зону дэкальтэ? Там адзначаецца недахоп сальных залоз і падскурных тлушчаў, што спрыяе падвышанай сухасці і хуткаму старэнню. У такім выпадку нават самыя дарагія крэму не заўсёды дзейнічаюць стоадсоткава. Для гарантаванага выніку неабходна праводзіць комплекс спецыяльных працэдур.

сыход за скурай

Ачышчэнне

Прахалодная вада пасля абуджэння – тое, што трэба для здаровай скуры ў вобласці грудзей і шыі. Таксама варта апрацаваць гэтыя месцы экстрактамі раслін, натуральнымі сліўкамі або касметычным малачком. Ласьён, які не змяшчае спірту, забяспечыць дадатковы тонус, чысціню і адчуванне абнаўлення на рэшту дня.

Вячэрнія працэдуры

Ачышчэнне перад сном вельмі важна – яно дазваляе хутка і гарантавана пазбавіцца ад назапашаных забруджванняў. Так што яму варта надаць хоць бы некалькі хвілін. Для гэтага спатрэбяцца высакаякасныя спецыялізаваныя гелі, мусы і малачко.

Пілінг

Два-тры разы ў тыдзень трэба абавязкова выконваць гэтую працэдуру. Яна сумяшчальная са скрабом падчас прыёму душа. Выдатны варыянт – касметыка, якая змяшчае фруктовыя кіслоты альбо крэм-гоммаж. Гэтыя сродкі беражліва пазбаўляюць ад мертвых клетак і глыбока ўвільгатняюць тканіны дзякуючы палепшанаму кровазвароту.

Ўвільгатненне

Ранішняе

У першай палове дня вельмі важна выкарыстоўваць крэму з фільтрам ультрафіялету, якія маюць павышаны індэкс SPF (ад 30 адз.). Яны прымяняюцца на вільготнай скуры дэкальтэ і шыі пасля ачышчэння. Справа ў тым, што шкодны ўплыў прамянёў спрыяе ранняму старэнню, бо новыя клеткі перастаюць актыўна сінтэзавацца. Лепш за ўсё абараняюць сродкі з прыроднымі алеямі, рэтынолам, вітамінамі Е і А.

Вячэрні

Для максімальна правільнага сыходу добра падыходзяць ўвільгатняе гель-крэм або вадкая эмульсія. Іх варта ўціраць у скуру ад нізу ключыц да падбародка пяшчотнымі кругавымі рухамі. Гэта надзейна ратуе ад сухасці і лушчэння.

Спрэй

Сучасныя ласьёны і спрэі – ідэальнае рашэнне для гарачай гадовай пары. Іх можна ўжываць на працягу цэлага дня, не баючыся выпадкова нашкодзіць зонах дэкальтэ і шыі.

Харчаванне

Маскі

Амаладжальныя, падцягваўся, вітамінныя і пажыўныя маскі рэкамендуецца выкарыстоўваць хоць бы раз у 7 дзён. Добра дапамагаюць склады, прызначаныя для асобы. Аднак сучасныя распрацоўкі крэмаў для грудзей і шыі дазваляюць без працы знайсці дзейсны персанальнае сродак з неисчислимого мноства вузкаспецыялізаваных варыянтаў.

Масаж

Высокаэфектыўная працэдура, якая даўно зарэкамендавала сябе ў галіне касметычнага сыходу. Праводзіцца як у салонных умовах, так і дома. Галоўнае – мець асаблівыя алею. Іх у невялікай колькасці размяркоўваюць па скуры і асцярожна уцерці па кірунку ад цэнтра грудзей да плячах, а потым – ад шыі па ніжняй сківіцы да падбародка. Адзіны непрыемны момант – супрацьпаказанні ў выпадку захворванняў скуры небудзь алергічных рэакцый.

Для дам ад 30

метады амаладжэння

Маладыя тканіны здольныя самааднаўляцца – гэта закладзена прыродай. Тым больш у арганізме дзяўчат пакуль больш-менш стабільны гарманальны фон. А вось жанчынам ва ўзросце пасля 30 патрабуецца належны і правільны сыход за шыяй і зонай дэкальтэ, бо натуральныя працэсы рэгенерацыі з часам губляюцца. У такім выпадку неабходныя:

  1. сродкі, якія маюць актыўныя кампаненты – натуральныя раслінныя флавоноіды;
  2. касметыка з гармонамі, якія забяспечваюць пругкасць;
  3. гіалуроновая кіслата – крыніца прыгажосці і маладосці;
  4. крэму з наяўнасцю багавіння і калагенам, якія ствараюць эфект ліфтінга;
  5. гераневые, малінавыя і ружовыя алею, якія робяць скуру эластычнай.

Маршчыны – такая падступная рэч, якую лягчэй папярэдзіць, чым ад яе пазбаўляцца. Ідэальнае сродак прафілактыкі – кантрасныя кампрэсы. Іх варта ўжываць ўсяго раз у 7 дзён, каб аптымізаваць тонус скуры грудзей, забяспечыўшы ёй мяккасць і эластычнасць.

Для працэдуры спатрэбяцца дзве місачкі: з гарачай вадой і халоднай. У другую варта пакласці лёд для падтрымання прымальнай тэмпературы. Невялікае мяккае ручнік спачатку трэба намачыць у халоднай вадзе і пакласці на зону дэкальтэ секунд на 30. Потым усё аналагічна паўтарыць з летняй вадой. І так – 10 разоў.

Медыцынскія сеансы

Калі было выпушчана час і маршчыны паспелі з'явіцца, трэба звяртацца да спецыялістаў. У такім выпадку могуць выратаваць лекары-дэрматолагі, якія ведаюць толк у амаладжэнні скуры шыі і грудзей. Жанчынам прапануюць правесці крыятэрапіі, лазернае амаладжэнне, биоревитализацию, мезотерапію, хімічны пілінг. Кожная працэдура прызначана для пэўных выпадкаў і падбіраецца з улікам персанальных асаблівасцяў.

Мезотерапія – радыкальны метад, які дае стоадсоткавую выніковасць. Ін'екцыі дапамагаюць ад сухасці. У іх складзе – амаладжальныя і вітамінныя рэчывы, якія дабратворна ўздзейнічаюць на стан эпітэлія, паляпшаюць і якасна разгладжваюць скуру. Дарэчы, існуе мезотерапія, якая не прадугледжвае ін'екцый – у такім выпадку рэчывы трапляюць у тканіны пад моцным напорам паветра.

Практыкаванні

Кругавыя маршчыны каля шыі, так званыя «кольцы Венеры», – прыкмета ранняга цягліцавага або натуральна-прыроднага старэння. Акрамя таго, гэта можа быць вынік недахопу фізічных нагрузак у дадзенай зоне.

Таму дзяўчатам, якія маюць падобныя праблемы, варта своечасова выконваць шэраг практыкаванняў:

  1. трохі схіліць галаву, а потым нетаропка паварочваць яе направа-налева (10 раз);
  2. вылучыць падбародак наперад і ўтрымліваць так 10 секунд, затым вярнуць у зыходнае становішча (20 разоў);
  3. гарызантальна пакласці ў рот аловак і намаляваць ім у паветры лічбы ад 0 да 30 (можна таксама падключыць фантазію і паспрабаваць што-то «напісаць»).

Касметыка на кожны дзень

амаладжэнне шыі

Скрабы

Падчас душавых працэдур рэкамендуецца выкарыстоўваць мяккі скраб для чысткі дэкальтэ і шыі. У ім абавязкова павінны ўтрымлівацца сіліконавыя часцінкі – яны выдатна вылузвае састарэлыя клеткі, дзякуючы чаму тканіны выдатна ўбіраюць ўвільгатняюць прэпараты.

Адзінае – не варта выбіраць сродкі на натуральнай аснове. Напрыклад, з фракцыямі абрыкосавых костачак. Акрамя таго, нельга выкарыстоўваць вяхотку, паколькі яна аказвае раздражняльнае ўздзеянне на далікатную скуру грудзей.

Крэму

Варта пісьменна падыходзіць да праблеме пошуку аптымальнага сродкі для вобласці грудзей. Існуе вялікая колькасць спецыялізаваных крэмаў – як танных ад малавядомых вытворцаў, так і дарагіх фірменных. Выбіраць варта не толькі па брэндах, але і па інгрэдыентаў. У складзе абавязкова павінны прысутнічаць:

  • натуральныя экстракты альясу, жэньшэня, хмеля, святаянніка, хвашчу;
  • выцяжкі з марской расліннасці (яна галоўны крыніца мінералаў і еду);
  • Е і А (антыаксіданты-вітаміны, якія абараняюць тканіны ад небяспечнага ўплыву асяроддзя);
  • эластін і калаген (надоўга захоўваюць скуру пругкай і малады).